La DE se produce cuando el flujo de sangre al pene está limitado o si los nervios están dañados. Las causas de la DE incluyen, entre otros, la diabetes, cardiopatía, tratamiento para el cáncer de próstata, depresión, ansiedad y los efectos secundarios de algunos medicamentos^{1, 4}. El estrés, la falta de sueño, el tabaco y beber alcohol en exceso pueden afectar. Es decir, la DE afecta a hombres de cualquier raza, edad y estilo de vida.^{1, 4}

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Puede que le sorprenda sufrir DE por primera vez. De hecho, más de la mitad de los hombres mayores de 40 años padece algún grado de DE¹. Si no consigue una erección más del 50 % de las veces, debe consultar a un médico. Para comprender mejor la conexión entre sus síntomas y la DE, realice el cuestionario de salud sexual para hombres (SHIM)⁴. Comparta los resultados con su médico para iniciar una conversación sobre opciones de tratamiento.

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La DE puede ser tratada a cualquier edad. Un buen punto de partida es tratar la causa subyacente de la DE con la ayuda de un médico, como hacer ajustes al estilo de vida, dejar de fumar y reducir los niveles de estrés. El primer tratamiento suele ser a base de medicamentos diseñados específicamente para la DE, aunque muchos hombres necesitan más. Normalmente, los medicamentos van seguidos por uno o más de los siguientes tratamientos: cremas tópicas, dispositivos de vacío, dispositivos implantados quirúrgicamente o inyecciones en el pene. Normalmente, esas opciones suelen discutirse con un especialista.

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La DE es un problema médico común. Aunque se trata de un problema físico y emocional, no significa que tenga que aceptarlo. Más importante aún, la DE puede tratarse. Cuánto más sepa sobre la DE, más valioso y positivo será. Vaya a su médico y plantéele sus dudas. Puede ayudarle a buscar tratamiento, algo que a muchos hombres les cuesta hacer.

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Un hombre con DE puede acabar rehuyendo del sexo y de su pareja. Tenga paciencia. Puede que se culpe, pensando que ha dejado de ser deseable. Puede que lo culpe a él, o que sospeche una infidelidad. Sea sincero/a. Hablen sobre lo que esperan. Si ha detectado cambios durante las relaciones sexuales, coménteselo. Aunque sea difícil, hablar sobre la DE puede acercarles y reforzar su relación.

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Encuentre un lugar tranquilo para hablar cuando ambos estén relajados. La comunicación es la clave. Apaguen la TV y los teléfonos móviles. Respire hondo y no tema mantener esta conversación. Céntrese en formas de solucionar la DE, en lugar de en cómo afecta a su relación. Si él no está preparado para hablar de ello, intente que vaya al médico.

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El hecho de que su pareja esté abierta a hablar sobre la DE supone superar la primera batalla. Aunque, puede no ser tan sencillo como, simplemente, tomar una pastilla. Deben encontrar soluciones aceptables para ambos. No teman experimentar y hablar abiertamente el uno con el otro. Muchas parejas afirman experimentar un aumento del deseo tras centrarse en la intimidad (besarse, abrazarse, acariciarse, etc.). Hablar sobre soluciones para la DE puede llevarles a escoger un estilo de vida más saludable.